beziehung
Jede Beziehung, jeder Lebensweg ist einzigartig!
Die Basis für ein erfülltes und zufriedenes Leben sind zuverlässige und glückliche Beziehungen. Wir Menschen sind Beziehungswesen und das Bedürfnis nach Bindung und Beziehung bringen wir mit auf diese Welt und es begleitet uns ein Leben lang. Stabile Beziehungen geben uns Halt, Sicherheit und Geborgenheit, sie halten uns lebendig und flexibel und lassen uns wachsen. Zufriedenstellende Beziehungen benötigen Zeit, Liebe, Achtsamkeit und den Austausch, vor allem aber auch eine liebevolle Beziehung zu uns selbst!
Paarberatung und -therapie
In der Paartherapie arbeite ich im Wesentlichen nach dem Verfahren der Paarsynthese. Ziel ist es, die Liebesfähigkeit zu vertiefen, blockierende Altlasten und Streitmuster zu erkennen und abzubauen und den Dialog auf allen Ebenen (Körper, Gefühl, Sprache, Seele) wieder zu erlernen und zu üben. Dadurch wird die Beziehung lebendiger und die Beziehungs- und Liebesfähigkeit können sich entfalten. Darauf aufbauend kann sich die Persönlichkeit, sowie die Kompetenz für Liebe, Erotik und Konfliktbewältigung weiter entwickeln.
Eine besondere Herausforderung für jedes Paar ist der Veränderungsprozess in die Elternschaft. Gerne begleite ich Sie auf diesem spannenden Weg.
Auch wenn Sie nicht in der Krise sind, sondern den Wunsch nach mehr Kommunikation, Intimität, Sinn/Sinnlichkeit und Lebendigkeit in Ihrer Paarbeziehung haben, oder persönliches Wachstum und Veränderung im Vordergrund stehen, sind Sie in meiner therapeutischen Praxis herzlich willkommen.
Themen in der Paarberatung könnten sein:
- Trotz Elternschaft Paar bleiben, Selbstfürsorge als Paar
- Impulse für eine lebendige Paarbeziehung - trotz der vielen Herausforderungen als Eltern, im Job, im Alltag
- Unzufriedenheit und Resignation lassen das Liebespotenzial schrumpfen
- Trotz Alltagsroutine in einem achtsamen, wertschätzenden Dialog bleiben – und die Liebe wiederfinden
- Liebes- und Beziehungslehre – lernen miteinander und aneinander zu wachsen
Mehr zur Paarsynthese finden Sie hier.
Liebe ist der Sinn, Dialog der Weg, Würde das Prinzip
Eltern sein und Paar bleiben
Das Elterndasein ist anstrengend. Die Herausforderungen im Familienalltag sind vielfältig und die Gefahr, sich in Alltagsgewohnheiten zu verlieren, hoch. Mit der Geburt eines Kindes verändert sich das Leben komplett und die Zeit für eigene Bedürfnisse und Paarzeit wird immer weniger. Die Kommunikation wird oft schwieriger, der Ton ungeduldiger und das liebevolle Miteinander geht leicht verloren.
Wie können Eltern-Paare es schaffen, trotz Alltagsstress eine zufriedene und liebevolle Paarbeziehung zu leben?
Der Vortrag gibt Inspirationen für eine lebendige Paarbeziehung und Anregungen für die Gestaltung des Alltags. Dazu gehören Übungen zu Konflikt - und Stressbewältigung und zur verbindenden Kommunikation.
Auch werdende Eltern sind herzlich eingeladen.
Zu den Online-Vorträgen, siehe unter AKTUELLES.
Einzelberatung und -therapie
Beziehungsarbeit kann auch ohne Partner-In stattfinden.
Die wichtigste Beziehung/Bindung im Leben ist die zu mir selbst. Sie ist die Voraussetzung für ein erfülltes, zufriedenes Leben. Der achtsame, liebevolle und wertschätzende Umgang mit mir selbst
hilft, Gedankenmuster und Verletzungen zu erkennen und alte Wunden zu heilen.
Ein weiterer Schwerpunkt in meiner Arbeit ist die therapeutische Begleitung und Bearbeitung von schwierigen und/oder traumatischen Geburtserfahrungen. Es lohnt sich - auch noch Jahre später, aber besonders vor einer weiteren Geburt - dieses Erlebnis zu bearbeiten, da es die Bindungs- und Beziehungsfähigkeit negativ beeinflussen kann.
Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen in ihrem Entwicklungsprozess zu begleiten, hin zu mehr Freude, Liebe und befriedigenden Beziehungen in ihrem Leben.
